Csökkentheti a szélütés kockázatát, ha valaki sok paradicsomot vagy görögdinnyét eszik, állítják finn kutatók, akik a Neurology című szakfolyóiratban adtak ki erről egy tanulmányt. A szerzők úgy találták, hogy a 12 éven át tartó követéses vizsgálatba bevont férfiak közül azoknál történt a legkevesebb szélütés, akiknek a vérében a legmagasabb volt a likopin szintje.
Éppen ötven éve, 1964 januárjában tették közzé az első elemzést a dohányzás káros hatásairól. Ennek kapcsán Boris Lushniak, az amerikai tiszti főorvos pénteken kiadott egy jelentést; ebben az áll, hogy a dohányzás az emberi test szinte minden szervét károsítja – írja az MTI.
Azoknak a tizenéveseknek a legkerekebb a pocakja, akik a legtöbb zsírt viszik be a szervezetükbe, függetlenül attól, hogy mennyit edzenek – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a táplálékból bevitt zsírmennyiség csökkentése az elhízás visszaszorításának egyetlen módja. A túlzott zsírfogyasztás ugyanis még akkor is növeli a túlsúly kockázatát, ha nem társul magas kalóriabevitellel.
Egészséges, rugalmas, szép bőrre vágyik, és erre természetes megoldást keres? Ezúttal ebben próbálunk segíteni: íme öt kivételesen hatékony természetes csodaszer, melyekkel gyönyörűvé varázsolhatja bőrét!
Napi öt adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása összefügg a hosszabb élet esélyével - mutatta ki egy hosszú távú svéd kutatás.
Bizonyára mindenki hallott már különféle módszerekről, mint például a meditáció, a mély légzés vagy az agytréning, amelyek segítségével egyesek szerint fejleszthető az agykapacitás és elősegíthető a szellemi frissesség.
Tudósok kiderítették, hogy öt egyszerű szabály betartásával legyőzhető a demencia. A vizsgálatok kimutatták, hogy a rendszeres testmozgás, a dohányzás mellőzése, az egészséges étrend, a mérsékelt alkoholfogyasztás és az egészséges testsúly megőrzése mind hozzájárul ahhoz, hogy később elkerüljük az Alzheimer-kórt, csakúgy, mint a szív- és cukorbetegséget.
A magas vérnyomás veszélyesebb lehet a nőkre, mint a férfiakra – derül ki egy a universityherald.com által ismertetett kutatásból.
A tömjénben található anyag, amely illatgyertyák gyakori összetevője, elpusztítja a nehezen kezelhető tumorsejteket – derül ki egy friss kutatásból.
Sajnos még manapság is vannak olyanok, akik tényleg azt hiszik, hogy a diétás kóla vagy a vitaminnal dúsított, 20%-os gyümölcslé egészséges. Bizonyos okok miatt számos élelmiszerre ragadt rá az elmúlt években az egészséges jelző, holott erre szinte semmivel nem szolgáltak rá. Melyek is ezek pontosan? Íme öt olyan élelmiszer, melyet általánosságban az egészséges életmóddal kapcsolnak össze, holott semmivel sem jobbak a többinél.
Egy új tanulmány szerint jelentősen meghosszabbíthatja a prosztatarákban szenvedő férfiak várható élettartamát a diófélékben és olajos magvakban gazdag étrend. Az eredmények szerint az ezekben található növényi olajok a rák megelőzésében is hatékonyak.
