Valóban érdemes mindig biót venni?
- Kategória: Egészség
- Legyél te az első hozzászóló!
A biotermékek előállítása kétség kívül környezetbarát, de vajon egészségesebbek is az ilyen termékek? Egy brit vizsgálat szerint a paradicsomok mindenképpen.
A biotermékek előállítása kétség kívül környezetbarát, de vajon egészségesebbek is az ilyen termékek? Egy brit vizsgálat szerint a paradicsomok mindenképpen.
Ismét egy kis segítség a dohányzásról való leszokáshoz: egy friss kutatás szerint a nikotin utáni sóvárgás leküzdésének remek módja lehet, ha egészen új, izgalmas tevékenységeket keresünk magunknak és párunknak.
Rövid távon még nem, hosszú távon viszont már kimutatható az összefüggés a D-vitamin hiánya és a kognitív hanyatlás között. A romlás különösen az idősek körében figyelhető meg.
Teljesen új megvilágításba helyezheti a kettes típusú cukorbetegség biológiai tényezőit egy új felfedezés: kiderült, a Mount Everesthez hasonló magasságokat meghódító hegymászók szervezete az elhízottakéhoz és a cukorbetegekéhez hasonló tüneteket produkálja.
Először sikerült kimutatni, hogy zöld tea fogyasztásával javítható a rövidtávú memória: a Bázeli Egyetem munkatársai rájöttek, hogy a zöldteakivonat felerősíti az agy idegsejt-összeköttetéseinek hatékonyságát.
Szerencsére manapság már olyan időket élünk, amikor nem néznek senkit ufónak, ha lemond az állati eredetű ételek fogyasztásáról. Vannak, akik morális okok miatt esznek kizárólag zöldségeket, és vannak, akik szimplán csak egészségesebbek szeretnének lenni - vajon utóbbiaknak igazuk van? Egyre több kutatás mondja azt, hogy nem.
A cukros üdítők és a telített zsírsavakban gazdag ételek az asztmával küzdő betegek számára fokozottan kerülendők: fogyasztásuk hatástalanná teszi a légzőszervi megbetegedések kezelésére használt inhalátorokat.
A szokásosnál is fáradtabbnak érzed magad a nap végére? Már késő délelőtt úgy érzed, semmi energiád? Ne aggódj, szerencsére mindre van természetes megoldás! Íme tíz egyszerű módszer, melyekkel legyőzhető a fáradtság, és tele lehetsz energiával!
Még akár egészségünkre is jó hatással lehet, ha összekötjük életünket valakivel: amerikai kutatók bebizonyították, hogy a házas embereknél ritkábbak a szív- és érrendszeri panaszok.
Semmivel sem jár jobban, aki a cukros üdítők helyett a cukormentes, light változatokat választja: az ilyen termékeket fogyasztó nők nagyobb eséllyel válnak szívroham áldozatává, és gyakrabban alakulnak ki náluk vérrögök valamint egyéb szív- és érrendszeri problémák is.
Aki már elhagyta az alsó tagozatot, nagy valószínűséggel rájöhetett, hogy a sárgarépaevés nem segít megtanulni fütyülni. Egy friss kutatás szerint azért mégis érdemes belőle sokat fogyasztani: a férfiaknál ötödével csökkenti a prosztatarák esélyét.