A máj természetes méregtelenítése
- Kategória: Egészség
A méregtelenítés egyike a máj legfontosabb feladatainak, azonban ha ez a szervünk valami miatt nem működik megfelelően, azt az egész testünk megsínyli. Időnként nem árt tehát a májat segítő kúrát tartanunk, olyat, mely a megfelelő gyógynövények és élelmiszerek segítségével hozzájárul annak egészségéhez és tökéletes működéséhez, így immunrendszerünk hatékonyságához is.
Máriatövis
A máriatövisben található hatóanyag, a silymarin nem csak megakadályozza a máj károsodását, de az új sejtek termelődését is serkenti. A máriatövissel emiatt hatékonyan kezelhetők a különböző májbetegségek és az epevezeték gyulladása is. A silymarin emellett enyhíti a fáradtság, az étvágytalanság és a gyomorbántalmak tüneteit, valamint csökkenti az allergiás panaszokat is.
Kurkuma
Ez a csodanövény sok cikkünkben, összeállításunkban helyet követelt már magának: jelen esetben azért vívta ki magának a figyelmet, mert képes hatástalanítani az ételeinkben megtalálható karcinogén és toxikus anyagokat. A kurkuma segítségével csökkenthető a májrák kialakulásának esélye is, ráadásul képes regenerálni a májbetegségek miatt károsodott sejteket is.
Édesgyökér
A népi gyógyászat már régóta használja az édesgyökeret az egész test méregtelenítésére. A benne található flavonoidok és glicirrhizin képes semlegesíteni a káros kémiai reakciókat, és összességében is védi a máj egészségét. Fogyasztható tea, tabletta vagy kivonat formájában is, mindegyik jótékonyan hat szervezetünkre.
Pitypang
A felsoroltak közül ezt a növényt találhatjuk meg a legkönnyebben, ez azonban nem jelenti azt, hogy kevésbé lenne hatásos illetve hasznos. A pitypang leveleit sokan salátaként is fogyasztják, vízhajtó hatása miatt pedig nagyban segíti a máj működését. Gyökeréből teát készítenek, ami szintén számos módon védi szervezetünk egészségét.